Aikuisten yleisurheilukoulu

AIKUISTEN YLEISURHEILUKOULU PERUTTU VÄHÄISEN OSALLISTUJAMÄÄRÄN TAKIA.

Joutsenon Kullervo järjestää kesällä 2024 aikuisten yleisurheilukoulun, joka sisältää:

• 5 ohjattua treenikertaa 5.6.-3.7.2024 keskiviikkoisin klo 17.15-18.15
• Omatoimisen treenijakson ohjeineen
• Lajien kertausharjoitukset 31.7.2024
• Treeniporukan yleisurheilukisat 7.8.2024

Harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.15-18.15 Joutsenon yleisurheilukentällä.

Hinta: 50 €

Ryhmään otetaan max. 10 aikuista. Harrastajat eivät ole vakuutettuja seuran puolesta.

Treenikerroilla käydään läpi seuraavat lajit:

• Keskimatkan juoksu 5.6.
• Kuulantyöntö ja kiekonheitto 12.6.
• Keihäänheitto  19.6.
• Pituushyppy ja korkeushyppy 26.6.
• Pikajuoksu  3.7.
• Lajien kertaus 31.7.

Jokaisella harjoituskerralla alkuverrytellään lajinomaisesti.

Treeniporukan yleisurheilukisat

Keskiviikkona 7.8. klo 16.30-18.00

• Voi halutessa osallistua 5-otteluun tai 3-otteluun 
• Lajit voi valita itse.

Kysy lisää: 

Karoliina Ahtiainen, aikuisten yleisurheilukoulun valmentaja
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠karoliina.joku@gmail.com