Porrastreenit kesäkuussa Joutsenossa

Ohjattuja porrastreenejä Joutsenossa 6.6.-27.6.! 

Kesäkuussa fysioterapeutti Anni Ahvonen ohjaa matalan kynnyksen porrastreenejä Urheilukeskuksen portaissa. Sopii eri ikäisille ja tasoisille.

Hinta: 2 €/kerta 

Lisätietoja:

•  Ilmoittaudu Annille sähköpostilla ahvonenanni@gmail.com tai somessa dm-viestillä Tmi Anni Ahvonen
•  Ota mukaan juomapullo 
•  Porrastreeni pitää sisällään lihaskunto- ja liikkuvuus osuuksia sekä aerobista kuormitusta
•  Huonon sään sattuessa voi tulla muutoksia. Seuraile Annin somea, jossa ilmoitetaan mahdollisista muutoksista
•  Ota rohkeasti yhteyttä, jos on kysyttävää
•  Tuu rohkeasti mukaan kokeilemaan!