Porrastreenit Joutsenossa
- to 13.6.2024 klo 18:45–19:45
- Joutsenon Urheilukeskus
Ohjattuja porrastreenejä Joutsenossa 6.6.-27.6.!
Kesäkuussa fysioterapeutti Anni Ahvonen ohjaa matalan kynnyksen porrastreenejä Urheilukeskuksen portaissa. Sopii eri ikäisille ja tasoisille.
Hinta: 2 €/kerta
Lisätietoja:
- Ilmoittaudu Annille sähköpostilla ahvonenanni@gmail.com tai somessa dm-viestillä Tmi Anni Ahvonen
- Ota mukaan juomapullo
- Porrastreeni pitää sisällään lihaskunto- ja liikkuvuus osuuksia sekä aerobista kuormitusta
- Huonon sään sattuessa voi tulla muutoksia. Seuraile Annin somea, jossa ilmoitetaan mahdollisista muutoksista
- Ota rohkeasti yhteyttä, jos on kysyttävää
- Tuu rohkeasti mukaan kokeilemaan!
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1604042/M5luKkyHnGi2t4ZF2hDg0aOcQe/444784751_832557518912794_2046086229406349322_n.jpg)